Χαρακτηρίζεται ως ο «Βασιλιάς των φρούτων» λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων του. Μειώνει την χοληστερίνη, ελέγχει την πίεση, την υπεργλυκαιμία, τις καρδιοπάθειες, την όρεξη, τον καρκίνο,...
Λόγω της απαλής τους φλούδας, τον τραγανών σπόρων και της γευστικής σάρκας τους, οι χουρμάδες έχουν πλούσια υφή και γεύση. Περιέχουν θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες Α,...